¿Que es el Ving Tsun? El Ving Tsun (VT) es un sistema de defensa personal y salud desarrollado hace ya 300 años. Fue creado por una monja budista. El sistema se compone de movimientos sofisticados y rápidos, pero a su vez se adapta a personas jóvenes o mayores. Este sistema busca movimientos orientados al bienestar del cuerpo, cuyo propósito es crear equilibrio físico y mental.

¿Qué te ofrece el Ving Tsun? El Ving Tsun es el sistema mas efectivo y seguro de defensa personal inventado hasta ahora. Se puede practicar por gente sin entrenamiento y sin tener una capacidad física especial. En realidad el Ving Tsun fue creado con la idea de que una persona mas débil pudiese, en una situación de peligro, vencer a una más fuerte. Esto se consigue a través de una combinación de estrategia y movimientos técnicos, los cuales nos proporcionaran seguridad, fuerza y calma. Los contenidos básicos del entrenamiento se basan en llegar a ser conscientes de nuestra energía física y mental cada día. Es posible adquirir equilibrio interior para nuestra vida privada y laboral con el Ving Tsun. Es la defensa personal sin armas más consciente y efectiva hasta el momento. La defensa personal realista requiere inhabilitar al agresor para conseguir nuestra propia seguridad. Las personas más débiles físicamente, en particular las mujeres, están hoy en día expuestas a amenazas y asaltos físicos.

¿Para quien es práctico el Ving Tsun?

• Niños: la enseñanza del Ving Tsun se basa en métodos donde se educa con espíritu de competencia y respeto mutuo.
• Jóvenes: el Ving Tsun se diferencia de otras artes de defensa personal en su revolucionario concepto global.
• Mujeres: El Ving Tsun fue desarrollado por mujeres a partir de métodos de defensa tradicionales.
• Practicantes de artes marciales: El sistema es uno de los pocos estilos de defensa que le prepara para el combate total.

Una defensa personal realista debe funcionar sin habilidades acrobáticas o un gran físico.

El Ving Tsun da la posibilidad a su practicante, a través de un entrenamiento regular, de adaptarse a situaciones peligrosas, adquiriendo reacciones naturales, pues cada una de las agresiones puede ser enfrentada con movimientos suaves y flexibles. Una meta importante del entrenamiento en Ving Tsun es conseguir que el alumno, gracias a un periodo de entrenamiento, consiga confianza en si mismo y sea consciente de que las habilidades que ha adquirido son aplicables en una situación real. Esto también se aplica a situaciones de tensión extrema y miedo.

El Ving Tsun es un arte marcial de defensa persona, cuya intención es resolver una situación de agresión lo mas rápidamente posible.

Todos nos podemos encontrar en situaciones peligrosas donde huir o escapar no es posible. Sin embargo, es posible desarrollar habilidades que nos permitan tomar el control de esas situaciones, pudiéndonos enfrentar de una manera rápida y efectiva a nuestro asaltante. Las personas que entrenan VT, ya sean hombres o mujeres, se convierten en fracciones de segundo en pesadillas para su agresor. En vez de retroceder, mediante nuestros ataques conseguimos que, como mínimo, el agresor tome la defensiva.

El principio básico del Ving Tsun es tomar el control de brazos y piernas del agresor mediante habilidad.

Así, uno puede ceder ante la fuerza del agresor con suavidad consiguiendo generar un vacío, a la vez que devolvemos esa fuerza en su contra con un leve esfuerzo. Usamos la fuerza del agresor contra el mismo. Para entender estos principios , uno imagina una vara de madera flexible, la cual es forzada hasta un limite y que al soltarla devuelve esa fuerza acumulada en contra a través de un programa de Ving Tsun especial, el cual es llamado manos pegajosas (Chi Sao), conseguimos adaptarnos y anular cualquier situación de peligro mediante una reacción natural. Esto es incluso posible con los ojos cerrados. Un practicante de Ving Tsun es preparado técnica y mentalmente para situaciones peligrosas.

"En una situación de defensa personal de peligro en la calle, es importante reaccionar flexible y rápidamente. Las malas decisiones pueden ser muy dolorosas."

Para adaptarnos a cada situación y sacarle ventaja es fundamental aplicar los principios elementales del Ving Tsun.

Los movimientos suaves y económicos son reflejos aprendidos a través del entrenamiento, con lo que en una situación de estrés no necesitamos pensar en una técnica en concreto.

¿Para quien es práctico el Ving Tsun?

1. Autodefensa

   Ving Tsun (VT) es el sistema principal y más efectivo de defensa personal diseñado hasta el momento. El VT se desarrollo hace más de 300 años por una monja budista perteneciente al famoso monasterio Shaolin. El sistema Ving Tsun contiene la más sofisticada y refinada tecnología de defensa personal. Este sistema hace posible el uso de todos los mecanismos que se dan por naturaleza en el cuerpo humano.

   VT no hace uso de saltos, lanzamientos ni de otro tipo de florituras, porque eso requiere emplear el cuerpo de manera extrema. Estos movimientos solo funcionan bajo el uso de una fuerza brutal. Sin embargo, esto es solo posible para personas fuertes. Comparado con las Técnicas del VT, las cuales pueden ser también aprendidas e implementadas a una alta edad, estas habilidades son usadas con una clara estrategia, la cual desarrolla leyes de economía de movimientos. El VT vence al oponente con sus propias armas y usa la fuerza de este en su contra. VT es una novedad en el campo de las artes marciales y puede ser aprendida y enseñada en personas de todas las edades, desde 5 a 90 años (El miembro mas viejo de la EVTF esta entrenando en una de nuestras academias italianas. El es ex-director de un banco en Milán y su edad es de 84 años).

2. Estrategia y Táctica

El sistema Ving Tsun (VT) funciona a través de las leyes de la lógica y la economía de movimientos. El sistema se divide en 6 distancias contra el oponente, que son, piernas, brazos, rodillas y codos, técnicas de lanzamiento y movimientos de suelo, las cuales son usadas dependiendo de la distancia de combate. El VT se enfrenta a la fuerza del contrincante con estrategia. No se usan técnicas al azar, sino reacciones que provienen del contacto con el adversario. El oponente difícilmente podrá defenderse y atacar contra el sistema Ving Tsun. Los meditados y suaves movimientos del VT son comparables con el agua, el cual alcanza cualquier lugar, incluso el más pequeño. El sistema de la EVTF no pone a la técnica por encima de todo, solo la usa para alcanzar un fin.

No hay, como en muchas otras artes marciales, una técnica pura. Los movimientos son flexibles y se adaptan a los realizados por el oponente. Con esta flexibilidad, conseguimos sentir los movimientos del oponente sobre nuestros brazos y piernas y controlamos los ataques realizados, a la vez que controlamos la situación. A través de estos sencillos y suaves movimientos que sentimos en nuestro cuerpo, el practicante de VT puede derrotar a un oponente mucho más fuerte. Esto hace que el VT sea interesante para aquellas personas que no están dotadas de gran fuerza ni entrenadas.

La estrategia y la astucia superan al oponente y la fuerza bruta es derrotada por la suavidad. Como un proverbio chino dice: "cede para portar la victoria". Ese es el núcleo de la estrategia Ving Tsun.

3. Perfección Personal

El Ving Tsun (VT) está principalmente basado en la Teoría filosófica Taoista. “El cuerpo es el templo del alma" es un importante principio guía, el cual los practicantes de VT seguimos. El VT enseña técnicas, blandas, flexibles y el control de respiración, tanto como la relajación en los movimientos y la paz de la mente. A través de esto, el estudiante de VT experimenta y siente aquello que el exterior le induce. Estos movimientos suaves y flexibles conectan el cuerpo con el espíritu. No sólo el cuerpo está relajado, sino también el alma. La perfección de movimientos lleva al perfeccionamiento del alma. Un practicante de VT aprende a usar estrategias y tácticas inteligentes, tanto en el combate como en su vida diaria. No resolverá sus problemas con fuerza bruta. Establece objetivos de equilibrio y paz interior, además de valores personales, mejorando así también su propia autoestima.

No solo la mejora de la técnica es importante, también lo es el perfeccionamiento y progreso de la mente y valores internos del estudiante. Una gran cantidad de sensaciones son experimentadas por el alumno, el cual aprende la técnica, la cual, mediante la experiencia, pasara a su mente, alma y cuerpo.

Durante las sesiones de entrenamiento experimentara continuamente como el adversario intenta desequilibrarlo. Durante la sesión de entrenamiento, al igual que cada día en la vida, nosotros aprenderemos a encontrar el equilibrio interno de nuestro cuerpo y mente. Nosotros nos enfrentamos diariamente a variados problemas. Si nosotros los aceptamos e intentamos superarlos aprenderemos como resolverlos y nos volveremos más habilidosos y eficientes. Cada día de nuestra vida podemos estar más cerca de alcanzar nuestra propia perfección. El final de esta cima es un alto grado de sabiduría y energía positiva en nuestra vida. Usar esa energía positiva y sabiduría es un componente importante de nuestro sistema Ving Tsun en la EVTF. La practica de este arte marcial centenario nos hará paso a paso estar un poco mas cerca de la perfección y felicidad personal.

4. Bienestar (& Chi Gung)

   El Ving Tsun y el bienestar son dos términos que están muy relacionados el uno con el otro. El termino moderno de "bienestar", se puede definir como la expresión de cierta condición del cuerpo. Si pensamos en bienestar nosotros lo asociamos a un estado físico saludable, de buen aspecto y un saludable estilo de vida, un saludable pensamiento, sentimiento, respiración, unas relajadas vacaciones, un descanso en un lugar relajante, la armonía del cuerpo, la mente y el alma.

   En realidad, con esta definición, podemos remplazar el término bienestar por Ving Tsun, debido a que los movimientos de VT trabajan con posturas relajadas, agradables y beneficiosas para nuestra salud. Todos los músculos que se utilizan durante la sesión de entrenamiento, trabajan de un modo natural, sin sobrecargar el cuerpo. Debido a esto el sistema cardiovascular se fortalece gracias a una respiración correcta, mejorando así el estado de nuestro cuerpo.

   Una de las llaves hacia el estilo de vida saludable descansa en la calidad de la respiración, no en la cantidad. La manera en la que nosotros respiramos, tomando el oxigeno y utilizándolo, es crucial para nuestro bienestar físico y mental. Nosotros respiramos aproximadamente 16 veces por minuto, alrededor de 23.000 veces cada día. Si nosotros, gracias a nuestro "VT Bienestar" - entrenamiento Chigun, mejoramos esta función vital, incrementaremos nuestra respiración en 430.000 litros de oxígeno mas al año.

   En ningún sitio el proceso mental esta tan relacionado inconscientemente con la respiración. En un termino indio, "atman"= alma, el mundo de las almas, se eleva sobre la palabra respiración (Español atman= respiración, halito o aliento). Pneuma "en Griego" significa respiración y espíritu. Los Griegos y los Chinos denominan al músculo más importante para la respiración, el diafragma, como el lugar donde habita el alma.

   En nuestro VT-Bienestar, se utiliza un ejercicio de aprendizaje llamado, “Forma”, esta es la Siu Nim Tao (la primera forma del sistema VT) y la Chum Kiu (la segunda forma del sistema VT). Esta forma es un excelente ejercicio de respiración y relajación. En los primeros meses, el alumno de VT se instruye en estas formas, las cuales son movimientos fijados para relajar el cuerpo de una manera increíble. Además se convierten en una ayuda para el aprendizaje del sistema de defensa VT.

   El Ving Tsun es un atractivo entrenamiento en el mas puro estilo de bienestar, consiguiendo una sensación en el cuerpo y mente de paz. Este bienestar se alcanza a través de la conexión entre movimientos saludables y la respiración, creando un estado que el cuerpo nunca ha sentido antes. Estos contenidos elementales son instruidos en las clases de VT de la EVTF.

Estudiante El uniforme del estudiante se lleva desde la primera lección y debe ser usado hasta la consecución del 9º grado, cuando se complete la primera sección del Chi Sao.

Sala Primera Completo A partir del 9º grado y hasta alcanzar el grado técnico de primer nivel llevará el traje oficial con rayas blancas. La chaqueta debe ser usada en todos los eventos oficiales, tales como demostraciones y pruebas.

Instructor Asistente El segundo entrenador es el que inicia el curso de instructores EVTF y practica como asistente en uno de nuestros gimnasios. Para registrarse para instructores de curso debe haberse graduado del 9º grado, completando la primera sección del Chi Sao. Los pantalones son los mismos con los que ha completado la primera sección y la camisa es de color negro con detalles en rojo. El instructor asistente puede llevar la chaqueta oficial y deberá llevar el vestido completo en todas las ocasiones formales. Quién lleva los pantalones con la raya blanca y una roja camiseta de instructor ha completado el curso y puede tener su propia escuela EVTF.

Instructor o Técnico Superior Tras la obtención del primer grado técnico puede usar el vestido oficial con rayas rojas. Las bandas pueden variar en espesor dependiendo de la calidad técnica lograda. Quién lleva la camiseta roja es un instructor.

Sifu La concesión del título de Sifu es un honor que se alcanza con el paso de los años o por la consecución de un cierto grado, pero es un título de honor comparable a convertirse en Caballero o conseguir un título nobiliario. El Sifu viste el traje oficial con rayas rojas y el jersey verde. El Sifu, según la tradición, debe ser llamado por su título por todos los estudiantes matriculados.

Maestro El quinto grado es el nivel técnico "inicial" en grados de apertura EVTF "Maestro". Sólo cuando se consigue el quinto grado se puede hablar de "Maestro". El Maestro en Ving Tsun domina todo el sistema de "manos desnudas", sin el uso de las armas. Cuenta con una excelente sensibilidad en Chi Sao, se guía sólo por sus reflexiones a través del dominio de todas las técnicas adquiridas instintivamente, sabe cómo golpear con un tremendo poder de impacto. El Maestro lleva el traje oficial con rayas rojas y una camisa gris con insertos negros y rojos y apertura. Los Maestros EVTF deben dominar todo el sistema, tanto la teoría como la práctica.

Se Gung El EVTF Sei Gung es único. Es el fundador de la federación. Nuestro Gung se llama Klaus Dingeldein y enseña principalmente en la sede europea de EVTF en Wiesbaden. El Se Gung, según la tradición, debe ser llamado por su título oficial y no por su nombre.

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Objetivos de los estudios, prácticas y títulos

Los estudios terminan con la graduación de EVTF-Ving Tsun-Professional. Los estudios están verificados y reconocidos por la Ving Tsun Athletic Association VTAA/Hong Kong. Por lo tanto, los EVTF-Ving Tsun-Profesional y sus tíulos de enseñnza gozan de un alto reconocimiento en todo el mundo. Los niveles de formación de Ving Tsun-EVTF son los más altos del mundo. Los profesionales del sector consideran la European Ving Tsun Federation la organización del arte marcial de Ving Tsun más moderna y a la vez la más competente. Los conceptos de enseñanza de nuestros EVTF-Ving Tsun-Profesional garantizan una gran aceptación y un alto reconocimiento social. Esto nos llena de orgullo. Trasmitimos un bien cultural chino que es a la vez centenario y moderno. Nuestra responsabilidad se refleja en la alta calidad de nuestros cursos de formación y estudios.

Duración de los estudios

• La duración de los estudios depende del tiempo que invierta el alumno.
• La planificación y los contenidos de los cursos son idénticos para todas las formas de estudio.
• La única diferencia es el factor tiempo (duración de los estudios).

Te ofrecemos estudiar en la EVTF de varias formas:

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Estudios en la EVTF a tiempo completo

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• Hay clases teóricas y prácticas de 3 a 6 horas durante 5 días por semana.

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Comportamiento Ético de Conducta de las Escuelas Oficiales

El código ético es vinculante para los miembros de todas las escuelas de la EVTF a nivel nacional e internacional

El código dentro de la EVTF

La EVTF enseña y difunde el arte del Ving Tsun chino a nivel internacional. Una escuela de Ving Tsun no es lo mismo que un club deportivo o una organización deportiva tradicional.

Las escuelas de la EVTF siguen unas reglas y tradiciones de muchos siglos.

Todos los miembros de la EVTF deben seguir este código y transmitirlo a todos los alumnos y nuevos miembros de la federación.

Los valores tradicionales del sistema Ving Tsun de la EVTF

Según las tradiciones, el sistema Ving Tsun es un estilo familiar chino.

Esto significa que todos los miembros pertenecientes a la EVTF se "tutean", desde nuestro Si Gung (gran maestro), los Sifus y los instructores hasta todos los estudiantes/alumnos.

La relación entre los miembros se caracteriza tanto por el respeto mutuo como por el respeto ante las habilidades, las capacidades y los conocimientos de nuestros instructores y maestros que cultivan y transmiten este arte marcial con más de 500 años de tradición.

Mantenemos un trato amigable y familiar, tanto en clase como en el ámbito privado.

Los Sifus y los instructores demuestran y enseñan nuestro Arte Marcial chino de la misma manera en la que se transmiten los conocimientos y los valores dentro de la familia.

El padre los transmite a los niños y ellos lo transmiten a sus hermanos pequeños.

Los nombres "Si Fu" y "Si Hing" que usamos en clase y también en el ámbito privado son sinónimos de "instructor paternal" y "hermano mayor", en el sentido del Arte Marcial.

Terminología de la EVTF Ving Tsun

• Si Jo Bisabuelo – Kung Fu - el Si Fu de Si Gung
• Si Gung Abuelo - Kung Fu - el Si Fu de Si Fu
• Si Fu Padre – Kung Fu - el maestro, instructor paternal
• To Dai hijo - Kung Fu - el alumno de Si Fu
• Si Hing hermano mayor - Kung Fu - practica el Ving Tsun desde hace más tiempo que uno mismo
• Si Je hermana mayor - Kung Fu - practica el Ving Tsun desde hace más tiempo que uno mismo
• Si Pak tío mayor - Kung Fu - el hermano Kung Fu mayor de Si Fu
• Si Suk tío menor - Kung Fu - el hermano Kung Fu menor de Si Fu
• Si Dai hermano menor - Kung Fu
• Si Mui hermana menor - Kung Fu

Conducta en clase, cursos y eventos de la EVTF – VING TSUN

La sala de entrenamiento de la EVTF

Antes y después de la clase de Ving Tsun, todos los alumnos se inclinan brevemente al entrar y al salir de la sala.

Esta reverencia es una antigua tradición china que expresa la gratitud de los alumnos ante los instructores y los maestros de la EVTF - Ving Tsun, ya que sólo se puede aprender el sistema Ving Tsun de la EVTF gracias al trabajo de los instructores y de los maestros.

La conducta antes y después de las clases, los cursos y seminarios.

Los estudiantes se colocan delante del entrenador, instructor o Si Fu. La clase de Ving Tsun se empieza y se termina con una inclinación y el saludo, con las palmas de las manos juntas delante del tronco.

Este es el saludo y también la despedida en las escuelas del Ving Tsun chino.

Conducta frente al entrenador, instructor o Si Fu durante la clase

Practicamos activamente la disposición a la ayuda, la amabilidad y el respeto ante los entrenadores y los compañeros de clase.

Cuando Si Fu entra en la sala, el primer estudiante que se da cuenta dice en voz alta: "¡Atención!". Después, todos se inclinan brevemente delante del Si Fu antes de empezar o seguir con la clase.

En caso de preguntas nos acercamos con respeto al instructor.

Después de recibir una respuesta del instructor, nos inclinamos. No aplicamos un trato de "camaradería" ante los instructores y los Sifus.

Guiamos a los compañeros con menos nivel, les ayudamos y entrenamos con ellos acorde con su nivel actual.

El respeto es la regla principal, particularmente al entrenar con mujeres y niños.

El respeto mutuo y la consideración son principios importantes durante la clase de Ving Tsun. Quien llega tarde, avisa directamente al instructor para incorporarse en la clase.

La recepción de certificados de graduación en cursos y seminarios de la EVTF

Al recibir un certificado de graduación, el estudiante se acerca, recoge el certificado entregado por el examinador con las dos manos y se inclina para dar las gracias. El examinador coloca el certificado en las palmas de las manos del estudiante.

El consumo de alcohol y tabaco antes de la clase de Ving Tsun

Para ayudar a mantener un ámbito positivo en clase, llegamos siempre puntuales y con ropa limpia y hacemos todo lo posible para evitar malos olores corporales.

No consumimos alcohol ni tabaco ni (¡nunca!) drogas antes de empezar la clase.

Deberíamos renunciar en general al consumo de alcohol, tabaco y drogas para favorecer una manera de vivir sana y positiva.

El lenguaje corporal en clase

Evitamos posturas provocadoras en clase:

• Las manos apoyadas en la cadera
• Los brazos cruzados delante del pecho
• Posturas incorrectas, informales, etc.

Ropa y protecciones de entrenamiento oficiales de la EVTF

Es obligatorio llevar la ropa y las protecciones reglamentarias de la EVTF durante las clases, seminarios, eventos, etc.

Afiliación a la EVTF

Para poder estudiar Ving Tsun en una escuela de la EVTF, hay que ser miembro en la Federación General de la European Ving Tsun Federation

El carnet de socio de la EVTF

Cada miembro de la EVTF recibirá un carnet de socio en vigor con un número de identificación único (ID). Este carnet debe presentarse al participar en un curso o seminario de la EVTF. Todos los registros serán efectuados por la administración de miembros o bien por un examinador oficial.

La cuota de socio anual de la EVTF se cobra por domiciliación de la cuenta bancaria indicada al empezar el nuevo año de pertenencia a la federación.

La cuota mensual de las escuelas EVTF

La cuota mensual de la EVTF debe pagarse regular y puntualmente.

Cada miembro de la EVTF debe respetar nuestro código de conducta y sentirse vinculado a ello.

El código de conducta preserva las tradiciones centenarias de las escuelas de Ving Tsun chinas. Sin embargo, el código es moderno y orientado hacia el futuro.

La recuperación de las aptitudes naturales es la única vía para garantizar la propia seguridad.

El Escrima es un arte filipino de lucha con armas. Quizás suena complicado e incluso arcaico, pero fascina por su pasmosa facilidad y lo directo del sistema a todo aquel que se aproxima a la práctica de esta modalidad. No es casual que el Escrima goce de un gran prestigio entre los practicantes del Ving Tsun.

El Escrima es el complemento ideal pra todas aquellas personas que han visto satisfechas sus expectativas gracias a la práctica de la defensa personal sin armas.

También los no iniciados en las artes de combate pueden aprender rápidamente como llegar a dominar cualquier amenaza potencial.